Az étvágy egyedül nem biztos vezető. – Az a felfogás, hogy az anyák különleges állapotuk miatt szabadjára engedhetik étvágyukat, téves, mely a szokáson és nem a józan észen alapul. A nő étvágya áldott állapotában változó, szeszélyes lehet, amelyet gond kielégíteni. A szokások megengedik, hogy bármit megkapjon, amit csak elképzel, anélkül, hogy értelmével tanácskozna. Vajon tápláló-e az ilyen étel teste és magzata növekedése számára? Eledele legyen tápláló, de ne ínycsiklandozó… Ha valamikor szükséges az egyszerű étrend és az elfogyasztandó étel minőségére fordított rendkívüli gond, akkor most e fontos időszakban. {AH 257.2}
Az elvekkel rendelkező, jól képzett nő ez időszakban sem tér el egyszerű étrendjétől. Figyelembe veszi, hogy egy másik élet függ tőle, ezért gondosan ügyel minden szokására, különösen étrendjére. Nem eszik tápérték nélküli, izgató ételt, csupán azért, mert jó ízű. Sok tanácsadó áll készen arra, hogy rábeszélje olyan dolgok cselekvésére, amelyek megtétele indokolatlan. A szülők étvágyának kielégítése miatt beteg csecsemők születnek… {AH 257.3}
