A lélek felüdítése és a test megerősítése. – A keresztények előjoga és kötelessége, hogy igyekezzenek felüdíteni lelküket, megerősíteni testüket ártatlan felüdülés által azzal a céllal, hogy testi és szellemi erejüket Isten dicsőségére használják fel. Kikapcsolódásaink ne váljanak az értelmetlen vígság jeleneteivé, melyek az esztelenség formáját hordozzák. Úgy irányíthatjuk azokat, hogy javát és felemelkedését szolgálják azoknak, akikkel kapcsolatban vagyunk, melyek jobban képessé tesznek bennünket és őket a kötelességek sikeresebb teljesítésére, melyek reánk mint keresztényekre hárulnak. {AH 493.2}